Asistované hubnutí
Asistované hubnutí zakládáme na stravě.
Nejedná se o prodej potravinových doplňků,koktejlů
a jiných produktů.
Změnou životního stylu předejdete
nutnosti celoživotní léčby.
Dovolte,abychom se vám představili. Jsme centrum s týmem výživových specialistů,které za posledních několik let pomohlo stovkám svých klientů zhubnout na jejich vysněnou váhu,i když si téměř všichni mysleli,že jim už nic nepomůže.
Svým klientům odhalujeme „pravidla hubnutí“,které už několik let dietologické poradny využívají k rychlému a snadnému hubnutí svých klientů.
U nás se dozvíte o způsobu hubnutí,které dovoluje všem našim klientům rychle a snadno hubnout-ne pomocí silné vůle a hladovění,ale díky radám a informacím,které se většina lidí nikdy nedozví.
Jistě většina z vás vyzkoušela dělenou stravu,Atkinsonovu dietu,pravidelné půsty,některé drahé elektrické přístroje nebo dokonce farmaka typu Adipex -jeden z nejagresivnějších léků na hubnutí.
Jediné co se stalo byl jen krátkodobý úbytek váhy, hlad,zklamání ,následný jo-jo efekt a odměnou za vaši snahu, pár dalších kil navíc.
Rádi bychom se s Vámi podělili o 3 jednoduchá pravidla hubnutí.
Pravidlo první: Odstraňte skryté příčiny nadváhy,které Vám brání zhubnout.
Nadváha je zdravotní komplikace jako každá jiná. Problém je v tom ,že většina lidí považuje nadváhu za příliš osobní,než aby hledali odbornou pomoc.Mají pocit,že za jejich problémem stojí příliš vysoký příjem kalorií a málo pohybu.
Dnes již víme,že existuje řada faktorů,které mohou nadváze přispívat a tím hubnutí výrazně stěžovat. Jako první je potřeba odhalit Vaše skryté příčiny! Pak bude hubnutí jen hra.
Pravidlo druhé: Strava, po které skutečně zhubnete. Hubnutí neznamená držet dietu,ale správně se stravovat.
Jakmile použijete princip první ,je potřeba upravit stravu,aby jste skutečně zhubli. Ale pozor!!!!Většina lidí se dostane do tzv. Metabolické pasti. Ta vzniká tak,že snížíte příjem porce jídla,tím s nížíte množství kalorií,ale také množství živin. Náš organismus to chápe jako nouzový stav ,zpomalí metabolismus a začne více ukládat tuk-na horší časy.
Jak se tedy metabolické pasti vyhnout? Jednoduše tak,že budete jíst takovou stravu,aby vaše tělo nechápalo tuto situaci jako nouzový stav.
Taková strava musí být sestavena „na míru“,potřebám jedince.
Pravidlo třetí: Nejdůležitějším aspektem,zda zhubnete nebo zhubnete a už nepřiberete je Vaše psychika-čili jak psychicky náračné je pro Vás dietu dodržovat.
Proč?
Protože jsou to naše pocity,které určují zda dietu vydržíme nebo ne. Čím větší máte u diety hlad,tím větší je pravděpodobnost,že ji porušíte. Čím více si zakazujete,tím větší je touha po zakázaném. Čím více nepříjemných pocitů u diety máte ,tím kratší je její životnost.
Asi si teď kladete otázku co s tím,jak sestavit jídelníček,abych zhubnul,nedostal se do metabolické pasti a hlavně abych vytrval?
Tajný klíč v úspěšném a bezbolestném hubnutí je v tom,že jednotlivé tři principy je nutné použít individuálně,čili na míru Vaší váze,věku,zdravotnímu stavu a dalším faktorům,jinak nebudou fungovat. Jednoduše řečeno,to co bude fungovat Vám,nemusí už fungovat někomu jinému.
Každý jsme originál!
Závěrem: Je dokázáno,že nejvíce vážných zdravotních problémů je způsobeno,tím že se daná osoba stydí vyhledat specialistu a tím se jeho problém stále prohlubuje.
Pamatujte si: Profesionální péče se vyplatí!
Kontakt na certifikovaného poradce:
Lucie Šufnerová tel:775 710 915 mail: luciesufnerova@seznam.cz
